Sport & Sophrologie

Modalités :

- 2 demi-journées de 3,5 heures en présentiel,

- samedi 25 mai matin et samedi 1er juin matin 2024,

- alternance d'apports théoriques & d'ateliers pratiques.

Programme : 

- Découverte de la sophrologie,

- L'accompagnement psychologique des sportifs,

- Place de la sophrologie dans le cadre de la préparation mentale,

- Le stress dans le cadre du sport et/ou des études,

- L'utilisation de la sophrologie pour se préparer aux échéances.

Un questionnaire d'évaluation est prévue en fin formation.

Modalités d'inscription :

-Télécharger le devis-valant convention du dossier d'information que vous trouverez un peu plus bas sur cette page et renvoyez-le par mail à aurore.bonaventure@creps-idf.fr

-Procéder à l'inscription et au règlement en ligne sur notre site internet.