Les travaux de recherche conduits se proposent de répondre à deux objectifs principaux afin d’optimiser les méthodes d’entraînement :
- Comprendre les processus adaptatifs et les stratégies mises en œuvre par les sportifs et leur encadrement en situation de stress afin d’en évaluer ensuite les effets de programmes d’entraînement à la gestion du stress sur la performance ;
- Analyser les différents niveaux qui structurent la production du mouvement de la commande motrice, de la perception de l'information jusqu'à l'accomplissement de l'action, en vue d'optimiser son exécution.
Les équipes des laboratoires de recherche de l’INSEP travaillent ainsi à la mise en place de protocoles d'entraînements innovants se basant sur la combinaison des stress environnementaux, tels que la chaleur ou l’hypoxie, tout en travaillant sur la nature des interactions muscle-tendon impliquées dans le geste sportif.